Sihat Tapi Diet

Kerabu Ikan Bilis Ala Thai

Inilah rupanya kerabu ikan bilis aku....menu nie sangat sihat bagi mereka yang mengamalkan diet tapi dengan syarat...jangan menambah nasi ok?....sedap tara mana pun..jangan tambah...meratah ok ler...hehehe...

Aku buat nie pun bagi merealisasikan hasrat suami untuk berdiet..jadi aku pun mendisiplin diri aku juga supaya menyediakan menu diet sekeluarga setiap hari tanpa santan dan mengurangkan penggunaan minyak dalam masakan.

Apa-apa pun, yang penting disiplin kena kuat.....disamping bersenam setiap hari walaupun 10 minit. Bersolat pun senaman jugak sebenarnya....betul tak???...